Scopri come migliorare IN POCHI STEP la TUA circolazione grazie a questa tecnica!

MASSOTERAPIA

La massoterapia è una tecnica riabilitativa e preventiva fondata sull’applicazione di massaggi.
Con il termine “massoterapia” si include l’insieme di cure realizzate tramite massaggi a varie parti del corpo.
Questa tecnica viene utilizzata per ridurre la fatica e rilassare i muscoli, in particolar modo per chi soffre di stress e tensione muscolare.
Determina uno stato di rilassamento generale a livello psicofisico.

Lo svolgersi di questa tecnica è basato su diversi step, quali:

  • sfioramento;
  • sfregamento;
  • frizione;
  • impastamento;
  • pressione;
  • percussione;
  • vibrazione.

La massoterapia produce un miglioramento della vascolarizzazione.
La pelle e i muscoli risultano più elastici.

Ha un effetto rilassante e riesce ad alleviare il dolore con un effetto sedativo.
Migliora la circolazione e scioglie le contratture muscolari.