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MIO FASCIALE
Il massaggio miofasciale è un massaggio delle fasce muscolari volto a decontratturarle.
Nel nostro corpo esiste un sistema di fasce che sono formate da tessuto connettivale.
Queste fasce avvolgono i muscoli e formano il sistema miofasciale.
La tecnica del massaggio miofasciale agisce proprio su questo sistema.
Il principio della tecnica è quello di esercitare una pressione nella zona interessata riattivando la circolazione energetica del muscolo e quindi le proprie funzioni.
Agisce quindi liberando da tensioni la parte di tessuto connettivo o fascia che riveste il muscolo facendo sì che quest’ultimo scorra liberamente nella sua guaina.
Il massaggio miofasciale è una tecnica particolarmente efficace nel trattamento delle rigidità muscolari e delle contratture che riguardano la muscolatura.
I benefici consistono quindi nel miglioramento della postura e nella risoluzione dei dolori muscolo articolari.
Questa tecnica è “sfruttatata” soprattutto dalle persone che praticano sport.
Il muscolo, essendo stato trattato, darà il massimo durante l’attività sportiva ed eviterà traumi muscolari.
Alla fine del trattamento il “paziente”, proverà un benessere immediato, che consiste in un’aumentata libertà di movimento e una sensazione di leggerezza muscolare.
Ci sono invece persone che dopo il trattamento accusano una stanchezza profonda,per questi ultimi i benefici sono solamente rimandati.
La tecnica è in grado di migliorare la postura e la fluidità dei movimenti e di conseguenza la qualità della vita quotidiana e sportiva.
